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正確飲用王牌駝駱駝奶,了解這 5 大常識(shí)
發(fā)布日期:2019/10/31 發(fā)布者:wangpaituo 共閱498次

1、駝奶可以幫助睡眠,有助于改善睡眠質(zhì)量

  對(duì)于失眠的人建議晚上喝點(diǎn)駝奶可以幫助睡眠,因?yàn)轳勀讨泻幸恍╊A(yù)防失眠的營(yíng)養(yǎng)成分,比如鈣、維生素B6等微量元素。且它的飽腹感較強(qiáng),一小杯駱駝奶就能有效緩解饑餓感,避免睡前因饑餓而不能入睡的現(xiàn)象。喝駝奶在某種程度上可促進(jìn)睡眠,早晚一杯駝奶可以加強(qiáng)早餐營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,延緩餐后血糖上升,喝王牌駝駱駝奶,為自己的身體加油。

2、駝奶能不能大量飲用,是不是喝的越多越好?

  駝奶是價(jià)值較高的營(yíng)養(yǎng)品,在飲用方面建議早晚各一杯駝奶。人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分的含量基本上是不變的,大量飲用駝奶并不能完全吸收里面富含的營(yíng)養(yǎng)成分,在某種程度上是一種資源的浪費(fèi)。而喝駱駝奶是個(gè)日積月累的過(guò)程,并不是喝幾天就可以停了。建議每天飲用,因?yàn)樯眢w每天都在新陳代謝,每天都需要營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,這是一個(gè)周而復(fù)始的過(guò)程。

3、空腹可以喝王牌駝駱駝奶嗎?

  空腹不能喝牛奶而非駝奶,主要是擔(dān)心空腹喝牛奶部分人群會(huì)存在“乳糖不耐受”的情況,喝牛奶后擔(dān)心出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等問(wèn)題。而空腹是可以喝駝奶,因?yàn)橥跖岂勸橊勀讨懈缓p歧桿菌,嗜酸乳桿菌等菌群,能夠促進(jìn)了人們對(duì)牛羊奶的吸收,而且產(chǎn)生不良反應(yīng)的概率很小。而且王牌駝駱駝奶類(lèi)似于母乳,不含過(guò)敏原,不會(huì)引發(fā)一系列的過(guò)敏癥。

4、王牌駝駱駝奶能不能加熱、煮沸?

  駝奶不宜煮,奶粉的沖泡最適宜的溫度是55-60攝氏度左右,太高溫度會(huì)破壞駝奶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。更不宜加糖煮沸,因?yàn)轳勀讨泻胸S富的氨基酸,在高溫條件下駝奶中的賴(lài)氨酸與糖發(fā)生梅拉德反應(yīng),會(huì)降低王牌駝駱駝奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。美拉德反應(yīng)發(fā)生后,氨基酸與糖結(jié)合造成了營(yíng)養(yǎng)成分的損失,蛋白質(zhì)與糖結(jié)合,結(jié)合產(chǎn)物不易被酶利用,營(yíng)養(yǎng)成分不被消化生成一種新的化合物。這種物質(zhì)不僅不能被人體消化吸收,反而會(huì)影響人體健康。

5、喝酸駱駝奶好嗎?

  酸駝奶是駝奶經(jīng)乳酸菌發(fā)酵后具有特殊風(fēng)味的乳制品,酸化后的駝奶會(huì)促進(jìn)維生素和活性物質(zhì)的增加,其營(yíng)養(yǎng)成分比駝奶更趨完善,更有助于消化吸收。酸駝奶中的活乳酸菌還能促進(jìn)人體腸道菌群的良性運(yùn)作,排出體內(nèi)的有害物質(zhì),具有一定的防病保健功能,被人稱(chēng)作“腸道清道夫”。但需注意:喝前不要加熱,不宜與抗生素藥物同時(shí)服用,胃病及胃酸重的人不宜飲用,不宜給嬰兒食用。

 
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